밤밭가족여러분 안녕하세요^^ 밤밭노인주간보호센터입니다.

오늘은 3월의 프로그램 '아로마테라피'를 소개해드리려고 합니다.

향기로운 아로마 오일 향과 함께 한 이번 프로그램은 어르신들의 긍정적인 분위기로 기분좋게 마무리 되었는데요.

 

아로마테라피 프로그램을 통해 어르신들께서 함께한 내용은 아래와 같습니다~

 

1) 아로마 테라피는 무엇일까? 또 효능은 무엇일까?

2) 가지각색의 아로마 향기를 맡아보기(유칼립투스, 페퍼민트, 라벤더)

3) 향을 맡으며 요가 동작을 따라 몸을 데우기

4) 음악을 들으며 안내자의 멘트에 맞춰 명상해보기

5) 서로 수업에 대한 소감과 감정 나누어보기

 

심신이 이완된 상태에서 소감과 감정을 나누니 어르신들의 표현력이 더욱 부드럽고 풍성해진 것을 느낄 수 있었습니다.

다음 달에는 더욱 즐겁고 어르신들께 도움이 되는 아로마테라피 수업을 진행해보겠습니다.

열심히 참여해주신 어르신들 감사드립니다^^

 

저희 밤밭노인주간보호센터에서는 어르신들의 건강과 행복을 위한 프로그램을 꾸준히 그리고 지속적으로 고민해나가겠습니다.

감사합니다^^